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SOUL BREATHWORK
-Breathe the power of community-

Soul breathwork es una práctica de sanación y evolución personal a través de nuestra respiración en la que de una manera segura y guiada nos permitimos acceder a estados expandidos de consciencia.

En esta sesión podrás experimentar sanación emocional, transmutación de pensamientos limitantes, liberación de trauma, drenar contenidos inconscientes y vivenciar estados de consciencia transpersonales; además de desarrollar una práctica que te acompañara a habitar tu presencia, desarrollar tu consciencia y vivir de una manera más plena.

Mejora de la salud cardiovascular

Mejor concentración y respiración

Efectiva en la reducción del estrés

Beneficios

Meditación

¿qué es la meditación?

A medida que te sumerjas en la práctica de la meditación, te invitaremos a enfocar tu atención en el momento presente, dejando de lado los pensamientos y preocupaciones del pasado y del futuro.

Te guiaremos para que observes tus pensamientos y emociones sin juzgarlos, permitiéndote simplemente ser consciente de ellos y dejarlos pasar.